Varför får man hicka?
Hicka är ett plötsligt ryck i mellangärdet, muskeln under lungorna. Det drar in ett snabbt andetag, och en bråkdels sekund senare slår stämbanden igen, och det blir ett ”hick”.
Andningsmuskeln rycker till
Mellangärdet är den kupolformade muskeln under lungorna som sköter det mesta av andningen. Ibland blir den irriterad, till exempel av att du äter fort, är proppmätt eller dricker kolsyrat, och drar plötsligt ihop sig.
Dela det här stegetLuften rusar in
Rycket drar mellangärdet hårt nedåt, så att luft plötsligt sugs in i lungorna, en skarp, ofrivillig flämtning som du inte kan stoppa.
Dela det här stegetStämbanden slår igen
Ungefär en tiondels sekund senare slår stämbanden ihop och stoppar luften som är på väg in. Det tvära stoppet är det som låter ”hick”.
Dela det här stegetEtt litet hack i andningsreflexen.
Rycksnabbt andetaghick!
Hicka går oftast över av sig själv inom några minuter. Att hålla andan eller dricka kallt vatten i små klunkar kan hjälpa genom att nollställa andningsrytmen, men inget knep fungerar varje gång.
Vanliga följdfrågor
Hur blir man av med hicka?
Att hålla andan, dricka iskallt vatten eller svälja en sked socker kan hjälpa genom att bryta reflexen. Det fungerar inte alltid, men hickan brukar gå över av sig själv.
Varför får bebisar hicka så ofta?
Deras andningsreflexer håller fortfarande på att utvecklas, och när de äter och sväljer luft triggas mellangärdet lätt. Det är normalt och stör inte de flesta bebisar.
Hjälper det verkligen att skrämma någon?
Ibland. En plötslig chock kan störa reflexen, men det finns inga belägg för att det fungerar bättre än att hålla andan.
När ska man söka vård för hicka?
Om hickan håller i sig mer än två dygn, kommer tillbaka ofta eller gör det svårt att äta, sova eller andas. Råd finns på 1177.
